Auf dem Herzensweg mit Yoga, Meditation und Klang

Dieses Wochenende führt in die Bedeutung und Praxis des Herzenswegs sein. Unsere Leitfrage wird sein zu bedenken, worin unser Leben und unsere Identität verwurzelt sind. Ob und wie wir uns in Gott verwurzeln können, bedenken wir miteinander, tauschen Erfahrungen aus und finden unseren je eigenen Weg der Meditation des Hezensgebetes.

Wir erlernen und wenden neue Meditationsübungen an, die auf dem Herzensweg stärken und üben Yogahaltungen ein, die Verwurzelung erfahren lassen, stärken, dehnen und aufrichten. Der Kurs vermittelt Körperwissen von Yoga und biblisches Wissen und führt in das christliche Herzensgebetein. Die Übungen können alle TeilnehmerInnen ausführen und entsprechend ihrer Befindlichkeit anpassen. An diesem Wochenende werden Übungen angewandt und eingeübt, die die Resilienz von Körper und Seele für die Anforderungen des Alltags stärken.